จะวิ่งหรือจะปั่นนะฮะ 2 อย่างนี้ไปด้วยกันได้แล้วดีทั้งคู่ครับ สวัสดีครับผมเจอกันในอีพีนี้ในคลิปนี้นะวันนี้จะมาคุยกันในเรื่องมุมของคนชอบออกกำลังกายนะไม่ว่าจะเป็นคนที่ชอบปั่นแล้วสนใจอยากจะวิ่ง หรือจะเป็นคนที่ชอบวิ่งแล้วสนใจหันมาปั่นจักรยานทั้งสองถังมีข้อดีอย่างไรที่ทำให้มันไปคู่กันได้แล้วส่งเสริมซึ่งกันและกันครับผม แต่ก่อนอื่นถ้าเกิดดูแล้วเนี่ยคลิปนี้ถ้าเกิดมีประโยชน์ก็ฝากกดไลค์ให้ด้วยนะครับแล้วถ้าใครที่อยากจะพบกับ Content ที่ดีแบบนี้อีกก็กด Subscribe กดกระดิ่งกันเอาไว้ในช่องทาง YouTube เพื่อจะได้ไม่พลาดเนื้อหาต่างๆที่จะตามมาในภายหลังจากนี้ครับ กิจกรรมยอดฮิตของที่ไลฟ์สไตล์คนที่ชอบออกกำลังกายยุคใหม่ที่อยากจะสุขภาพดีก็มักจะเลือกที่จะวิ่งอ่ะเนาะเพราะวิ่งเนี่ยถือเป็นการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุดใครๆก็ทำได้ใช้ต้นทุนในการเข้ามาร่วมน้อยมากมีรองเท้าคู่เดียวเราก็ออกวิ่งได้ ส่วนจักรยานนะเป็นกิจกรรมที่ทำให้ทุกคนกลับไปสู่อิสรภาพแห่งวัยเด็กอีก 1 ครั้งความสนุกที่โลดแล่นอยู่บน 2 ล้อกับยางคู่ใจที่ไปที่ต่างๆโต้ลมไปความเร็วสูงไปสนุกสนานได้เห็นเส้นทางต่างๆที่เปลี่ยนไป ไปได้ไกลกว่าแค่แรงของเราจะพาเดินไปถึงมันเป็นเสน่ห์ที่ทำให้จักรยานกลายเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่หลายๆคนติดใจงอมแงมเลยฮะ และนั่นเองที่ทำให้คนวิ่งเองพอได้มาสัมผัสกับจักรยานก็จะรู้สึกว่ามันก็สนุกดีนะส่วนคนที่ปั่นจักรยานพอหันไปวิ่งก็จะพบว่าการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและไม่ต้องง้อใครไม่ต้องง้อของไม่ต้องคิดเยอะมากนะ วันนี้จะมาคุยกันว่าข้อดี 3 อย่างครับของจักรยานกับวิ่งที่ไปด้วยกันแล้วมันจะทำให้คุณสนุกและมีสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น

Continue Reading "3 ข้อดีของการวิ่งและปั่นที่ส่งเสริมกัน"